Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

0
107

W tym ciężkim dla wszystkich czasie i przymusowej domowej izolacji mamy więcej czasu na myślenie, szczególnie o tych mniej przyjemnych aspektach życia. Podczas kwarantanny domowej dochodzić może do wielu napięć i nieporozumień.

Pamiętajcie, że w ciężkich chwilach możecie skorzystać z telefonu zaufania, który od niedawna jest dostępny całą dobę.

Jest to pomoc wykwalifikowanych osób, które służą rozmową i wsparciem, a w razie poważnych problemów odpowiednią pomocą.


Nie bójcie się sięgać po pomoc bo czasami wystarczy rozładować emocje, żeby dostrzec, że nasz świat się jednak nie wali. Jeśli odczuwacie silne emocje, które paraliżują wasze funkcjonowanie to koniecznie skontaktujcie się z infolinią lub napiszcie. Przygnębienie, niepokój i strach przeżywane przez dłuższy czas mogą prowadzić do depresji.

Sprawdźcie też inne telefony wsparcia (na przykład ten dla rodziców i nauczycieli):

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here